Rückbildungsgymnastik

Über 7 Wochen stärkst Du nach der Geburt Deine Mitte. Wir setzen den Fokus auf Neufindung und Stabilität Deines Beckenbodens und Aufbau verschiedener Muskelpartien.

Zudem gebe ich die Möglichkeit des Austausches mit anderen Müttern, sowie eine „Auszeit“ für Dich.

Kurstermine  Donnerstags von 18 – 19:30

RB 2/24  14.03. – 25.5.2024

RB 3/24 23.6. – 04.07.2024

RB 4/24 15.08. – 26.09.2024

Anmeldung Wenn du Interesse hast, melde dich gerne über meine Email Adresse an: hebammedarja@gesundheutshof-stemwede.de